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SLOW YOGA BRUCH: yoga lento e cibo non violento!

Evento yoga e brunch vegetale domenica 10 marzo 2024

Una volta al mese, io e  Marianne Solcà, amica e istruttrice di yoga , organizziamo un evento dedicato al benessere, attraverso un percorso di yoga mirato e un brunch vegetale da gustare tutti insieme, in una tavolata conviviale in una meravigliosa location (check here!).

Ovviamente il preparo il brunch, ma vi parlo anche di qualsiasi cosa riguardi il cibo e rispondo a tutte le buone e brutte domande!


Quando sarà il prossimo evento?


Domenica 10 Marzo 2024

Non fa niente se sei solo/a, non ne sai nulla di yoga e non hai mai mangiato vegano, prova! e unisciti a noi per trascorrere un momento insieme! 


Cosa si farà?

Durante la  pratica di yoga andremo a scoprire la parte femminile e maschile che risiede in ognuno di noi, cercheremo di equilibrare questi opposti come il sole e la la luna, per prepararci ad accogliere la primavera e rifiorire!

 Dopo la sessione, andremo a gustare insieme un brunch vegetale con  preparazioni dolci, salate e bevande. Parleremo di benessere, cucina vegetale e cercheremo di focalizzare l’attenzione sull’azione del “mangiare”, per migliorare l’assimilazione e la digestione. 


Programma:

11.00 Ritrovo

11.15-12.15 Pratica yoga

12.15-13.30 Brunch vegano


Maggiori info qui!


Vuoi più informazioni/iscriverti?

Trovi tutto sulla mia pagina ig, in cui puoi scrivermi in qualsiasi momento o prenotare la tua mattinata di Slow Yoga Brunch ed essere aggiornato in tempo reale sui prossimi!


Vuoi organizzare un evento simile privato? Per esempio un addio al nubilato, un team-building tra colleghi o semplicemente per divertirti?


Scrivimi!

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